其實保養品中的任何成分都可能是過敏原,即使是天然的草本植物或水果。測試對具有敏感膚質的人是必要的,方式很簡單,在手腕內側因較少受到陽光曝曬的皮膚,較為敏感,可將新產品塗抹或貼在這部位的皮膚5~10分鐘,若出現紅癢的現象,就代表不宜使用。
使用時間方面,就視乎該面膜的方途和性質,如果用在清潔上或收縮毛孔的,就不能太久,否則會刺激皮膚,所以根據說明使用才是最安全。面膜產品的包裝上大都印有建議敷多久的時間,敷太久會讓皮膚缺氧或太過乾燥,平均來說10~15分鐘最適當,最長不宜超過20分鐘。
使用清潔面膜以一星期一次為宜,如果男性皮膚真的偏油,也以兩次為限。別認為多敷幾次效果會更好,過度使用反而傷害皮膚。
至於為何不能拿面膜當眼周皮膚保養之用?這是因為眼周和嘴唇的皮膚較其他地方更為嫩薄,面膜的成份對那部份而言會過多,會引起油脂粒的問題。所以該用眼膜就用眼膜,別以為都是肌膚就沒有什麼差別喔!
黑眼圈雖然男女都會有,但男人可比女生要來的嚴重!那是因為男性的血管較粗,讓肌膚的循環網絡而更加緊密,
若這種豐沛的血液循環因自然的老化(指生理而非年齡喔)而逐漸變得遲緩時,眼週邊將迅速而明顯地出現泛紅、眼周浮腫所謂的黑眼圈。
要避免或是改善,可以考慮多吸收下列營養成份
1.維他命A....>>>對抗眼部肌肉的鬆弛老化;
2.綠茶萃取....>>>抗氧化(一再強調,抗氧化是男人很重要的一項工作;當然能夠幫助抗氧化的東西很多,像是葡萄子萃取、石榴萃取、銀杏萃取....);
3.咖啡因......>>>能幫助排水、消除浮腫。
對於天生就有黑眼圈困擾的型男則更要注意這方面的營養咧!
除了使用保養產品外,適時在眼睛周圍做一些簡單的小運動或按摩,增加血液巡迴及流動,也有助於消除眼睛周圍皮膚相關的問題,像是黑眼圈、眼袋等。眼部一健康,年齡看起來就小個好幾歲,因為眼睛是很脆弱的球體,不管是那一個動作,都以輕為宜,以緩為佳。這一套動作真的很簡單,不管是看電視或是工作的休息空檔都可以進行。
黑眼圈及浮腫
目的:幫助血液巡迴流動及消除浮腫,有效改善黑眼圈及水腫現象。
方法:
1.先以雙手的無名指指腹於眼頭位置輕壓3秒;
2.自眼上蓋位置起,輕壓至眼珠上方並停留按3秒,接著按至眼尾位置,同樣停下輕壓3秒。
3.而眼肚則由眼尾開始,並輕輕按壓至眼頭位置。重複整套動作3-5次。(註:同時注意改善飲食及做息習慣效果更快,可參考前作)
眼袋
除了前述因循環不佳而導致的水腫型眼袋(通常也會有黑眼圈)外,眼袋產生泰半是下眼瞼衰老
下垂,簡單說就是老化的象徵。隨著年齡日長及地心引力的持續交互作用,下眼瞼的皮膚開始
鬆弛,眼眶隔膜支撐力下降、眼眶隔膜隨之脫垂,逐漸在眼眶下緣的上方形成膨脹袋狀,並使
頰瞼溝加深,這就眼袋。
下面這個方法就是針對老化型眼袋提供的按摩方式,有助結實雙眼肌膚及肌肉,從而消除眼袋
方法:先閉上眼睛,然後上下左右轉動眼球。睜開眼睛,重複動作,共做4次。中指及無名指分別輕放於上下眼頭位置,然後以輕拉、輕按的方式,直迄太陽穴,重複3次。
和女性比起來,男士的皮膚在年輕時期確實比較不顯老,男性的皮膚在35歲以前,比女性更富有彈性。但男性一旦步入中年後,可謂”紋來如波到,波波相接無盡頭”, 很容易生出深層皺紋,特別是在眼窩四周的肌膚,所以我們比較常看到男性有個大眼袋,有大眼袋的女性相對來說就要少得多了。 由於男性的皺紋主要是在真皮層產生,過了35歲以後,因為膠原蛋白的流失(大約只有幼年時期的65%),彈性下降,老化的速度非常快,加上要是平時又疏於保養,不但容易出現眼部細紋、皺紋、眼袋及眼部肌膚鬆弛,同時黑眼圈大概也會”愛相隨”。所以”撫平眼部細紋”的需求,男性可比女性有更迫切的需要。
眼部,在以前是最容易被男人忽略的部位,卻也是皮膚當中最細嫩的部位之一。愈早開始眼部保養,愈能有效保持眼周皮膚的健康與彈性。男性如果想減少皺紋、延緩衰老,不想太早被人稱為老伯伯的話,就應該及早地在日常護理時就開始使用眼霜。當然同時也要設法促進膠原蛋白再生。
產品類型與適用對象
依其類型及使用對象,我們約略可分成五類,依序說明如後,各位看倌可以依照個人需求去選購。
1、白護型:可促進眼睛四周肌膚的血液循環,淡化色素沉積及斑點,加速黑色素的新陳代謝,即能紓緩黑眼圈現象。
適用於有黑眼圈一族、經常熬夜工作的男夜貓族。
2、清爽型:一般是凝膠質地,不含油脂、且能清爽滋潤眼部肌膚。
適合油性肌膚一族。亦適用於容易長白色脂肪粒的男性。
3、滋潤保濕型:具有較強的保濕功能,可為乾燥的眼部肌膚補充水分。同時可鎖住水分,令眼部肌膚加倍柔滑細膩。
適用於乾性肌膚一族。經常在冷氣空調房間內工作的男士亦適用。
4、抗老型:以有效對抗自由基為訴求,主要具有抗皺功能,能淡化細紋,預防眼部肌膚過早老化。
適用於電腦一族。對在眼周肌膚已產生細紋者亦適用。
5、緊緻型:能夠提升眼部輪廓,改善眼袋及眼部鬆弛現象。
適用於眼袋一族。亦適用於眼周皮膚已開始鬆弛一族。
眼部保養一般分為內在保養、外在保養和特殊護理:
內在保養包含:
1.睡眠充足;
2.平時多喝水,避免睡前大量飲水(但在冷氣房則要適度飲水)。
3.保持樂觀情緒。
4.避免陽光直接照射。
5.勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。
外在保養:
(一)選用合適的眼部保養品:
目前眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。精華液則適用於各種情況。
一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。
(二)按摩和指壓:
眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴),最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位依次為眼尾,下眼中央下方。
每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒後放開,重復做5—6次。
(三)眼膜護理:
每週1—2次,提供眼部特別的滋潤與放鬆,可用炭凝膠眼膜護理,保持男性肌膚的舒爽。
特殊護理小偏方:
(一)眼睛酸澀疲勞:可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20—30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除疲勞。
(二)黑眼圈:可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分鐘後取下,對後天性黑眼圈效果較好。
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